naoblog

こんにちは、なおきです。

最近はものを減らす限界を感じました。

ものを減らし続けるのは不便、、

ミニマリストではなく
オプティマイザー的な思考を
重視するようになりました。

こんにちは、なおきです。

最近は何かに過敏に反応してイライラする事が
ほとんどなくなりました。

そして、慢心もなくなって
以前より気持ちもスッキリして
生きすくなりました。

...

こんにちは、なおきです。

新年初の投稿になります。
明けましておめでとうございます。

今年の抱負は

「良い習慣を継続して悪い習慣を手放すこと」

ブログの更新頻度も上げて

こんにちは、なおきです。

最近は断捨離して
気持ちもスッキリ快適な空間で
生活できています。

ものを増やしたくないので
ものをむやみに買わなくなった結果

自然にお金

こんにちは、なおきです。

最近はメンタルが強くなって
集中力も上がっています。

個人的な話になりますが
２０２１年ビーチサッカー関東二部リーグ
得点王になりました。

こんにちは、なおきです。

最近はif-thenプランニングというものを
実践して良い習慣を身に着けています。

朝の散歩、読書、運動、瞑想、語学の勉強
etc..

習慣にした

こんにちは、なおきです。

最近は以前より集中して
物事に取り組めています。

こんな悩みありませんか？

集中力が続かない
集中力を高めたい
脳がすぐに疲れてしまう
行動に ...

こんにちは、なおきです。

最近は瞑想にハマっています。

毎日瞑想する習慣になって
運動したり、本を読んだりできる
集中力が上がりました。

そして何より
ストレスが減

こんにちは、なおきです。

最近はミニマリストになって
何より人生が生きやすくなりました。

圧倒的無駄排除をして
部屋がスッキリして気持ちもスッキリ！

持ち物や服を減らしたこ

こんにちは、なおきです。

最近はミニマリスト
（ものを減らして効率よく生活）
になって以前より繊細にならなくなりました。

ものが落ちたりしたらびっくりします。（笑）

さっそ