「人生の9割はメンタルで決まる」メンタルを鍛える14つの方法を発表
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こんにちは、なおきです。
最近はメンタルが強くなって
集中力も上がっています。
個人的な話になりますが
2021年ビーチサッカー関東二部リーグ
得点王になりました。
ウィルパワーを理解した者が人生を制する 「集中力を高める方法15選」
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こんにちは、なおきです。
最近は以前より集中して
物事に取り組めています。
こんな悩みありませんか?
集中力が続かない集中力を高めたい
脳がすぐに疲れてしまう
行動に ...
もっと健康な身体へ(一日3分で効果抜群)簡単に今すぐできる瞑想方法
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こんにちは、なおきです。
最近は瞑想にハマっています。
毎日瞑想する習慣になって
運動したり、本を読んだりできる
集中力が上がりました。
そして何より
ストレスが減
~自己紹介~「NAOKI」継続することで得られる【3つのメリット】
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はじめまして。なおきです。
ブログをはじめました。
これから継続してブログを更新していくので
良かったらぜひ読んでください。
上智大学の理工学部を卒業してから